La ménopause est une étape naturelle du vieillissement féminin qui correspond à l’arrêt définitif des…
Bien-être / Santé
Le spa : une oasis de bien-être
Le spa, synonyme de détente et de relaxation, est un lieu où l’on vient se…
L’eau, source de santé
L’eau est souvent considérée comme un acquis, un élément omniprésent et banal. Pourtant, son importance…
L’acupuncture, c’est à dire?
L’humanité a toujours exploré diverses méthodes pour soulager la douleur et promouvoir la santé. L’acupuncture,…
Quels sont les bienfaits de l’étirement ?
L‘étirement est souvent négligé dans nos routines quotidiennes, mais ses bienfaits sont nombreux et variés.…
Quels sont les bienfaits de la méditation ?
La méditation, une pratique millénaire qui a traversé les époques et les cultures, connaît aujourd’hui…
Les micro-siestes, remède énergisant pour le corps et l’esprit
La vie est souvent synonyme de journées chargées, de défis professionnels et personnels constants, ce…
Le management paternaliste : entre bienveillance et critiques
Le management paternaliste, une approche qui puise ses racines dans l’idée de guider et de…
Le soin pour tous, objectif de la mutuelle santé
A une époque où la santé est devenue une préoccupation majeure, la question…
Quels sont les bienfaits du yoga ?
Le yoga conquis le monde grâce à ses multiples bienfaits pour le bien-être physique…