Et voilà, la période des fêtes de fin d’année est maintenant derrière vous et vous…
Étiquette : bien être
Le « Goat Yoga », limite des influenceuses ?
Le Yoga Chèvre, cela vous dit quelque chose ? Vous n’y aviez peut être pas échappé,…
Vienne en tête des 30 villes d’Europe les plus agréables à vivre
Chaque année, le prestigieux journal britannique The Economist publie un classement des meilleures villes au monde.…
L’art perdu de la concentration… dans un monde de distractions numériques
Nous vérifions nos téléphones portables toutes les 12 minutes*, à partir du moment où le…
Redonnons à la marche ses lettres de noblesse
Et si vos pieds étaient finalement le meilleur moyen de transport qui soit pour traverser…
Miracle Morning : la méthode miracle pour ajouter des heures à votre journée
Comme à chaque rentrée (et chaque début d’année civile), vous avez décidé de prendre des…
Pourquoi ne mangeons-nous pas plus d’insectes ?
Ils sont riches en protéines, peu coûteux, écologiques et savoureux. Depuis de nombreuses années, les…
Alimentation, bien-être, cosmétiques : Charbon is the new Black
Après le Green Power, à base de thé Matcha, de légumes et de fruits « verts »,…
Danse-thérapie, la nouvelle tendance bien-être
De la méditation à la thérapie, de nombreuses disciplines se focalisent sur le bien-être intérieur…
Une santé de fer : 5 fruits et légumes par jour
On dit souvent aux enfants que manger des fruits et légumes seraient bénéfiques pour eux.…