Pour résister aux pulsions alimentaires, faites place à la diversion ! C’est la conclusion qui a été tirée d’une étude américaine. Il existe quatre gestes à répéter pendant 30 secondes pour éviter…
Lorsque l’on a du chagrin, écouter de la musique mélancolique nous aiderait à remonter la pente et à nous sentir bien. C’est bien ce qu’indiquent les résultats d’une étude de l’Université de…
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